Контакты:

телефон: 8-985-975-43-25

e-mail: yogasattvika@yandex.ru

Курсы по вегетарианской кулинарии  

Если еда не станет вашим лекарством, то лекарство станет вашей едой.

Цезарь

У Вас появилось желание перейти на более чистое питание (без шлаков и токсинов). А вы не знаете, что же есть и как построить своей дневной рацион питания. Тогда вам пора придти к нам на курсы кулинарного искусства. Древнейшие рецепты вегетарианских блюд в сочетании с аюрведическим знанием, индивидуальный подход к определенной конституции тела. Можно питаться очень вкусно, разнообразно и не поправляться.

Во время занятия происходит приготовление и дегустация вегетарианских блюд. Все необходимые продукты предоставляются.  Вы можете просто наблюдать или сами попробовать что-то приготовить  под руководством опытного инструктора.

Каждое занятие проводится, как только набирается группа участников. Чтобы принять участие, нужно предварительно записаться по телефону:

8 917-517-99-22.

Место проведения занятия обговаривается особо.

Стоимость посещения: 1 занятия = 500р. ; 4 занятий = 1500 р.

 

МЕНЮ

1-ое ЗАНЯТИЕ

 Учимся готовить гхи (топленое масло) и масалы
Салат из авакадо
Сабджи ( овощное рагу)
Качори (пирожки с чечевицей)
Ладду (сладость из нутовой муки с орехами)
Напиток из каркадэ

 

2-ое ЗАНЯТИЕ

 Райта огуречная с зеленью и нутовым горошком
Учимся делать домашний йогурт из натурального молока
Папады (как разновидность хлеба, натуральная замена чипсов)
Пряный рис с соусом
Сочники без яиц с творогом и изюмом на тростниковом сахаре с использованием цельнозерновой пшеницы
Имбирный напиток с лимоном

 

3-е ЗАНЯТИЕ

Оливье с соей и вегетарианским майонезом
Сабджи праздничное с жаренным адыгейским сыром.
Чапати из цельнозерновой муки
Фруктовое или ягодное ласси
Напиток яблочный с фенхелем

 

4-ое ЗАНЯТИЕ

Салат-шуба с морской капустой
Самосы (пирожки овощные печеные и жареные)
Картофель запеченый ( Гауранга)
Фруктовые пакоры (пончики )
Напиток кофейный

Новости

21 мая 2011

Занятия на свежем воздухе!

В хорошую погоду на летний период, занятия проводятся в парке "Лосиный остров"

Бесплатный конструктор сайтов - uCoz